O脚矯正 関連ツイート
O脚治したいな〜って思いながらスクワットしてたらまさかのO脚矯正ストレッチと同じことしてて地味に治ってた
@4_rzs 2018/05/26 19:56
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@wing_seikotsuin 2018/05/26 12:15
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す@diet_tanosii 2018/05/26 03:48
